Проблемы в личной жизни, отсутствие отношений. Помощь психолога в отношениях

  26.09.2016

проблемы в личной жизниПроблемы в личной жизни

Каждый человек может столкнуться с различными проблемами в личной жизни. Кого-то тяготят неудовлетворительные отношения с партнером, а кто-то страдает от отсутствия личной жизни.

Так или иначе, проблемы в личной жизни оказывают неблагоприятное влияние на эмоциональное состояние человека. Нахождение в постоянном напряжении из-за ссор и скандалов или угнетающей холодности и отстраненности с близким человеком мешает почувствовать себя счастливым.

Проблемы в отношениях

С какими проблемами в личной жизни чаще сталкиваются люди? Ревность и недоверие, измены, любовные треугольники, отсутствие эмоциональной близости, скука и рутина в семейной жизни.

Сталкиваясь с проблемами в отношениях, люди, как правило, страдают молча в одиночестве, лишь изредка жалуясь на вторую половинку друзьям. В то время как обсуждение возникших трудностей с партнером помогает если не избавиться полностью от проблем, то хотя бы прояснить ситуацию и поделиться своими чувствами.

Поэтому первое, что следует сделать, обнаружив, что появились проблемы в отношениях – обсудить ситуацию с партнером. Насколько это возможно спокойно, без обвинений и скандалов.

Помощь психолога в отношениях

Когда ситуация зашла в тупик, а отношения на грани разрыва, полезно обратиться за помощью к психологу. Психолог поможет найти причины возникших трудностей и сохранить отношения.

В ситуациях, когда разрыв отношений неизбежен психолог поможет пережить расставание и проанализировать полученный жизненный опыт. В дальнейшем это поможет построить крепкие и надежные отношения.

Отсутствие отношений

Причины, по которым не складываются длительные отношения или отсутствует личная жизнь, индивидуальны в каждом конкретном случае.

Кто-то боится серьезных и длительных отношений, бессознательно выбирая «неподходящих» партнеров. Кто-то чувствует себя настолько неуверенно, что простое знакомство с другим человеком оказывается большой проблемой.

Способность находиться в близких отношениях с другим человеком формируется с детства в отношениях с родителями, особенно с матерью. Поэтому причины отсутствия отношений с противоположным полом стоит искать именно там.

Помощь психолога окажется хорошим подспорьем в этом нелегком деле. Поскольку большая часть причин психологических трудностей скрыта в глубинах психики. Психолог поможет понять причины отсутствия отношений, справиться со страхами, неуверенностью в себе и другими проблемами. Психотерапия поможет научиться выстраивать близкие и доверительные отношения.

Читайте также:

Одиночество
Неуверенность в себе
Ревность
Отношения на расстоянии
Виртуальные отношения
Помощь психолога при измене
Помощь психолога при разводе