Статьи

Современный человек часто сталкивается с состоянием напряжения, которое выбивает из привычного ритма жизни. Оно проявляется в ощущении тревоги, беспокойства, подавленности. Сопровождается бессонницей, хронической усталостью, либо наоборот, ...

Многим может быть знакомо состояние подавленности и усталости, отсутствие желания что-либо делать. Поход на работу оборачивается пыткой. Потенциал и внутренняя энергия угасают с каждым днем. Внешне ...

Панические атаки Паническая атака обычно переживается в виде приступа сильной необъяснимой тревоги, который сопровождается неприятными соматическими ощущениями. Приступ возникает внезапно, часто без очевидных внешних причин. Паника ...

Что такое психосоматика? В наше время о психосоматике знают многие. Нервные срывы, эмоциональные перегрузки, стрессовые ситуации часто заканчиваются головными болями, расстройствами желудочно-кишечного тракта, болезненными ощущениями в ...

Проблема детско-родительских отношений очень важна и актуальна. Неблагополучные отношения в семье влияют на формирующуюся психику ребенка, что в дальнейшем может привести к серьезным нарушениям в эмоциональной ...

Что такое тревога? Тревога (тревожность) – это эмоция, основанная на предчувствии негативных событий в будущем на основании фактов настоящего или отрицательного опыта прошлого. Как и любая ...

Потеря близкого человека – это всегда страдание и боль. Необходимо время, чтобы восстановить эмоциональное состояние, пережить ощущение утраты, научиться жить без ушедшего человека. Не стоит бояться ...